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美麗豐收季之桃子的營養價值
日常生活中人(rén)人(rén)都離(lí)不(bù)開(kāi)水(shuǐ)果，水(shuǐ)果利于人(rén)們微(wēi)量元素的供應，及水(shuǐ)分(fēn)的補充。水(shuǐ)果既養生又養顔。當然水(shuǐ)果都是(shì)好的，但(dàn)是(shì)水(shuǐ)果有性溫性涼性寒之分(fēn)。不(bù)同的的水(shuǐ)果可(kě)能隻适合某些體(tǐ)質的人(rén)食用。而水(shuǐ)果中的桃子卻是(shì)極佳的，口感好，性溫和，适用于各種體(tǐ)質的人(rén)食用。下面就(jiù)具體(tǐ)介紹一下桃子的食用價值。
桃子本身還有很(hěn)高(gāo)的營養價值成分(fēn)，含有蛋白(bái)質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分(fēn)。桃中含鐵量較高(gāo)，在水(shuǐ)果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。
功效：生津；潤腸；活血；消積。主治瘀血血閉，腹內(nèi)積塊，殺小(xiǎo)蟲，止咳逆上氣，消心下堅硬，除卒暴出血，通(tōng)月經，止心腹痛，治血潔、血秘、血燥，通(tōng)潤大(dà)便，破瘀血，殺三蟲。
桃子富含多(duō)種維生素、礦物(wù)質及果酸，其含鐵量居水(shuǐ)果之冠。鐵是(shì)人(rén)體(tǐ)造血的主要(yào)原料，對身體(tǐ)健康相(xiàng)當有益。桃子在衆多(duō)草本植物(wù)中具有重要(yào)的地(dì)位。桃子，性味平和、含有多(duō)種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量爲蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高(gāo)，是(shì)缺鐵性貧血病人(rén)的理想輔助食物(wù)。
當下時節，正是(shì)桃子收獲的季節，大(dà)家(jiā)可(kě)以盡情選購(gòu)，且要(yào)選擇果實飽滿熟透的買，這(zhè)樣才能讓營養價值達到最大(dà)化(huà)。當然我們山(shān)東盛田農業(yè)種植有限公司也有大(dà)批量供應貨源，都是(shì)自(zì)家(jiā)果樹，天然生長，無農藥，不(bù)施肥，健康營養，歡迎前來(lái)采購(gòu)。
桃子本身還有很(hěn)高(gāo)的營養價值成分(fēn)，含有蛋白(bái)質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分(fēn)。桃中含鐵量較高(gāo)，在水(shuǐ)果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。
功效：生津；潤腸；活血；消積。主治瘀血血閉，腹內(nèi)積塊，殺小(xiǎo)蟲，止咳逆上氣，消心下堅硬，除卒暴出血，通(tōng)月經，止心腹痛，治血潔、血秘、血燥，通(tōng)潤大(dà)便，破瘀血，殺三蟲。
桃子富含多(duō)種維生素、礦物(wù)質及果酸，其含鐵量居水(shuǐ)果之冠。鐵是(shì)人(rén)體(tǐ)造血的主要(yào)原料，對身體(tǐ)健康相(xiàng)當有益。桃子在衆多(duō)草本植物(wù)中具有重要(yào)的地(dì)位。桃子，性味平和、含有多(duō)種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量爲蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高(gāo)，是(shì)缺鐵性貧血病人(rén)的理想輔助食物(wù)。
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